نصائح صحية

علاج الضغط المرتفع

يعد ارتفاع ضغط الدم من أشهر  الأمراض الحديثة الشائعة والمتعلقة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكلي. ويعتبر مرتفعاً إذا كانت نسبته تفوق المعدل الطبيعي الذي هو 120/80. وهناك العديد من الوصفات الطبيعية لعلاج الضغط المرتفع نذكر البعض  منها: يشرب كأس من  نيات الشيح كالشاي غير محلى صباحاً بعد الإفطار. يؤخذ قدر ملعقة من مسحوق الحبة السوداء …

علاج الضغط المرتفع قراءة المزيد »

وصفات للتخلص من مشكل حب الشباب

مقادير الوصفة الأولى 50 غ من خميرة البيرة أو خميرة الخبز 50 غ من الزعتر 50 غ من الحبة السوداء 500 غ من العسل الحر طريقة التحضير تطحن كل المكونات جيداً ثم تعجن مع العسل، وتؤخد ملعقة صغيرة بعد الإفطار وبعد العشاء، مع تدليك خفيف للوجه بمبشور الخيار قبل النوم. مقادير الوصفة الثانية عصير حبوب …

وصفات للتخلص من مشكل حب الشباب قراءة المزيد »

مشروب طبيعي ومضمون لعلاج السعال

مع حلول فصل الشتاء وتغير الجو نجد الكثير منا مصاب بالسعال أو ما يعرف بالكحة بسبب التعرض  لنزلات البرد، مشكل بسيط ولكنه مزعج والحل أبسط. مشروب من اللفت الأبيض يساعد على التخلص وفي وقت وجيز من مشكل الكحة. وطريقة تحضيره سهلة وغير مكلفة، نحتاج إذاً إلى: حبة من اللفت الأبيض ملعقتان من السكر سنيدة طريقة …

مشروب طبيعي ومضمون لعلاج السعال قراءة المزيد »

ما هى الملونات و المنكهات والمواد الحافظة للمواد الغذائية الواجب تفاديها والمشار إليها بالرمز (E)؟

استعمل الأوروبين مجموعة من الطرق الخادعة للمتاجرة و ايصال منتجاتها التي تحتوي على دهون الخنزير الى البلاد الإسلامية  والتي بائت بالفشل لان المنتجات التي تحتوي على أثار الخنزير ممنوعة من دخول البلاد الإسلامية الشيئ الذي ادى بهم الى خسارة كبيرة مما دفعهم الى التفكير في خطة جديدة وتغيير المصطلحات المستعملة وإلباسها قناع جديد والمشار إليه …

ما هى الملونات و المنكهات والمواد الحافظة للمواد الغذائية الواجب تفاديها والمشار إليها بالرمز (E)؟ قراءة المزيد »

ختان الأطفال

إعلمي أيتها الأم أن أحسن وقت لختان طفلك هو الأسابيع الأولى بعد الولادة بحيث يكون الموضع قابل للعلاج بسرعة من يومين إلى سبعة أيام. ملاحظات بعد الختان: قد تبدو الحافة التي عند موضع استئصال القلفة متورمة لأيام معدودة . سوف تتكون قشرة رفيعة وصفراء اللون فوق هذا الموضع . قد يصرخ طفلك كثيراً كلما تبول، …

ختان الأطفال قراءة المزيد »

نصائح مهمة لمن تشكو من البواسير

تشكين من البواسير، إنه مرض متواجد بكثرة له علاقة في كثير من الأحيان بالإمساك. هذه بعض النصائح السهلة التطبيق التي يجب إتباعها لمقاومة أعراض هذا المرض. _ التعود على دخول المرحاض في وقت محدد كل يوم: مثلا الصباح بعد القيام. _ شرب الكثير من الماء:على الأقل لنر ونصف إلى لترين في اليوم. _ تجنب المواد …

نصائح مهمة لمن تشكو من البواسير قراءة المزيد »

الحمل يجعل المرأة أكثر نسياناً

خلصت دراسة بريطانية حديثة إلى أن الحمل يجعل المرأة كثيرة النسيان، حيث تتراجع قدرتها على التذكر في الشهور الثلاثة الأخيرة التي تسبق الولادة. وطبقاً للدراسة يرجع الباحثون إلى أن يكون لمعدل الهرمونات المتغيرة أثناء فترة الحمل تأثير على المناطق المسؤولة عن الذاكرة في المخ، إلا أنه ليس من المعروف حتى الآن كيف يتم هذا الأمر. …

الحمل يجعل المرأة أكثر نسياناً قراءة المزيد »

كل ما يجب أن تعرفه النساء عن سرطان الثدي

يعد سرطان الثدي الاكثرشيوعا عند الإناث في الولايات المتحدة الأمريكية،والسبب الثاني لوفايات السرطان عند النساء بعد سرطان الرئة، والسبب الرئيسي لوفايات النساء بين الأعمار 45 و55 سنة وإن كانت تعوزنا الإحصائيات الدقيقة لهذا الوباء في العالم العربي، فإن الإحصائيات الأمريكية تبين إصابة 250000 امرأة أمريكية بسرطان الثدي كل عام، يتوفى منهن 40000 سنوياً. أعراض سرطان …

كل ما يجب أن تعرفه النساء عن سرطان الثدي قراءة المزيد »

تحذيرات طبية هامة من خطورة استعمال النساء لمرهم شيرلي

كشف المركز المغربي لمحاربة التسمم واليقظة الدوائية أن كريم “شيرلي” الذي تستعمله النساء لتبييض الوجه يتسبب في ظهور أعراض جلدية مرضية لإحتوائه على خمسين مركباً كيميائيا ساماً من بينها مادة “الكاربامات” المسببة للحساسية الإلتهابية. وبعد إجراء بحث استقصائي شمل 174 أخصائي جلد، يعملن في القطاع الخاص سجل الخبراء المخبريون علامات مرضية لدى مستعملات شيرلي تتباين …

تحذيرات طبية هامة من خطورة استعمال النساء لمرهم شيرلي قراءة المزيد »